تمرين لتسريع ردة الفعل

زميلك يحمل بيديه زوج من القفازات مثلا - كل واحد منهما بيد و الاخر بيده الاخرى و اتجاه كفيه للاسفل اي عندما يفتح يديه يسقط القفازان على الارض- وانت واقف امامه و يديك موازيا ليديه - ويقوم زميلك بفتح يده اليمين او اليسار حسب رغبته ليسقط احد القفازين عالارض وانت عليك امساك القفاز الساقط في الهواء قبل ان يصل الارض- وبذلك سيكون لك رد فعل قوي وادراك قوي ايضا لانك لا تعلم اي القفازين سيسقط وان نظرك سيقع على القفاز الذي بدا بالسقوط وتسرع لتمسك به قبل ان يصل الارض